Director Adjunto del Método Franklin

Lunes 12 de mayo de 2008 - 10:00 - 13:00

Imágenes para mejorar la Alineación y la Flexibilidad

Visualizar es una herramienta clave en los deportes y la danza, que nos ayuda a alcanzar los objetivos de la práctica. Pero pocas personas saben, en qué consiste exactamente.

Esta clase te dará una idea clara de las diferentes maneras de visualizar e introducir ejercicios de visualización y tacto sencillos. Con el objetivo de mejorar el movimiento, la alineación y la flexibilidad. La clase te permitirá experimentar que la visualización es una herramienta clave del cuerpo en movimiento.

Aprenderemos a:

• crear movimiento sin esfuerzo y a liberar tensiones.
• acelerar el aprendizaje muscular y entrenar con concentración
• mejorar el equilibrio y la alineación con imágenes

Objetivo de la clase

La Fuerza de la Pelvis para sujetarnos desde el Centro
Esta clase nos dará un nuevo entendimiento de la anatomía y de la biomecánica de la pelvis y el suelo pélvico. Vamos a ver como las articulaciones de la pelvis y el suelo pélvico coordinan su trabajo para crear movimientos eficaces y seguros.

Incorporamos la relación clave entre la articulación de la cadera, la espalda y la postura.

Practicaremos como integrarlo en el día a día, sentados, de pie, andando y en movimiento.

Aprenderemos a

• alinear la pelvis sin esfuerzo.
• ejercicios para crear una fuerza dinámica en el suelo pélvico.
• maneras para mejorar el movimiento libre en la pelvis.
  

Lugar: City Pilates, c/ Ruiz 27. Metro: Bilbao

Día: 12 de Mayo.

Horario: de 10hs a 13hs.

Dirigido a: bailarines, deportistas, profesores de Pilates, profesores de Yoga, etc.

Precio: 55 Euros

Plazas limitadas: 15 personas

Puedes reservar tu plaza abonando una
señal de 20€. Pincha en el boton para
pagar con VISA o paypal.

 

Estudió en Rotterdam Dance Academy entre1985-87

Aikido Martial Arts Teacher Training Program Tokyo 1989-91

Osteopathic Bodywork Practitioner Training Hawaii 1993-95

Osteopathic Bodywork Instructors Training Switzerland 1995-96

Franklin Method Instructor Training 1999-2000

Franklin Method Teacher Trainer 2004

Actualmente dedica una gran parte de su tiempo a formar profesores del Método Franklin y codirige ‘Franklin Method'. Dicta clases a nivel internacional en varias escuelas reconocidas como Juilliard School of Arts New York, Danish Royal Ballet, Stockholm ballet Academy, The Dance Academy of Rome, Sophia Reina Dance Conservatory, Granada, The University Of Montreal, Yokohama Ballet, Taiwan University of the Arts, Hong Kong Modern Dance Academy, IADMS: International Dance Medicine Conferences y en varias estudios de Pilates y Yoga en todo el mundo. Además dicta la formación en el Método Franklin junto a Eric Franklin en Europa, América y Asia.

Morten también enseña osteopathic bodywork y ha tenido su propia consulta en Tokio durante 12 años. Tiene el cinturón negro de Aikido y se licenció como maestro.

Además cuenta con una carera en artes escénicas a lo largo de los últimos 20 años.