Clases de pilates posparto

Clases para para Mamá y Mamá y Bebé.

Ejercicios enfocados a la recuperación de la mujer después del parto. Trabajo de suelo pélvico, abdominal y fortalecer esos brazos para llevar el bebé!

Para mujeres que han tenido parto natural podrán empezar a los 3 meses de dar a luz. Para mujeres con cesarea podrán empezar a los 5 meses de dar a luz.

Por ser grupos muy reducidos, la profesora dará a cada alumna una atención personalizada, en función del desarollo de su práctica.